Projekt Zmigaj se do vadbe vstopa v novo sezono. V obalno-kraški statistični regiji je v sezoni 2026/2027 na voljo 13 brezplačnih športno-rekreativnih programov, namenjenih odraslim, ki se premalo gibljejo oziroma ne dosegajo priporočene ravni telesne dejavnosti.
Programi ponujajo različne oblike gibanja, med drugim funkcionalne in kineziološke vadbe, gimnastiko, ples, veslanje, kajakaštvo in druge športno-rekreativne aktivnosti. Vadbe so brezplačne in potekajo pod strokovnim vodstvom usposobljenih izvajalcev.
Projekt temelji na 60-urnih športno-rekreativnih programih, udeleženci pa lahko svoj napredek spremljajo tudi s pomočjo začetnih in zaključnih meritev telesnih zmogljivosti. Namen projekta je spodbuditi odrasle k rednejšemu gibanju in dolgoročno bolj aktivnemu življenjskemu slogu.
Kako se prijaviti?Prijave so odprte od 1. septembra 2026, izvajanje vadb pa se bo začelo oktobra.
Zainteresirani se najprej registrirajo na spletni strani:
https://app.zmigajsedovadbe.olympic.si/
Ob registraciji je treba izpolniti presejalni vprašalnik, na podlagi katerega se preveri, ali je posameznik primeren za vključitev v razpisane vadbene programe. Po uspešni registraciji je mogoče izbrati med razpoložljivimi programi oziroma se v primeru zapolnjenih mest uvrstiti na čakalni seznam.
Vadbe so namenjene polnoletnim posameznikom, ki ne dosegajo priporočene ravni telesne dejavnosti. Programi so prilagojeni tudi osebam s stabilnimi kroničnimi boleznimi, niso pa namenjeni osebam z resnejšimi zdravstvenimi omejitvami, ki zahtevajo strokovno medicinsko obravnavo.
Projekt Zmigaj se do vadbe poteka pod okriljem Olimpijskega komiteja Slovenije – Združenja športnih zvez, njegovo izvajanje pa sofinancirata Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada Plus (ESS+) in Ministrstvo za gospodarstvo, delo in šport Republike Slovenije.
Vabljeni k prijavi in vključitvi v brezplačne programe vadbe.
